Как не засыпать во время медитации

Давно уже известно, что с помощью медитации мы не просто меняем свое состояние сознания, мы физически изменяем...

Как начать медитировать

Я - за медитации всеми руками. Я не буду перечислять всю пользу от медитаций, остановлюсь всего лишь на двух моментах:...

Болезни и психосоматика

Ах, осень! Прекрасная пора (да, я знаю, что в оригинале стоит другое слово). Очей очарованье! А еще осень - это вышел из дома в легкой куртке, к...

5 способов укрепить ментальное здоровье

Как сохранить разум в целости и сохранности, оставаться адекватным и вполне счастливым? Эти вопросы сейчас...

Я уже писала, что около 90% болезней – это именно психосоматика. Мне кажется, что медицина просто еще не все успела изучить и этот...