Клиент заполняет анкету. Иногда — на двух страницах. Иногда пишет очень много, иногда очень мало. В любом случае перед первой встречей нужно понять: что человек осознаёт, что скрывает за словами, и с чего начать. Раньше у меня уходило 20–30 минут на глубокое прочтение. Теперь — 5. ИИ делает первичный разбор, я добавляю профессиональный взгляд.
Анкету в ИИ вставляйте без имени клиента и без идентифицирующих деталей. Замените «Марина, 38 лет, Москва» на «клиентка, 38 лет». Это и этично, и достаточно для анализа.
Это продолжение первого способа — но уже для текущих клиентов. Клиент написал сообщение между сессиями. Или прислал голосовое. Или просто у вас в голове крутится что-то важное что вы хотите прояснить на следующей встрече. ИИ помогает структурировать и расставить приоритеты.
Домашнее задание после сессии — это мост между встречами. Оно должно быть конкретным, посильным и точно попадать в тему работы. Придумывать его каждый раз с нуля — трудозатратно. ИИ генерирует варианты за 2 минуты, вы выбираете подходящий и адаптируете под конкретного человека.
Когда вы сами придумываете задание — вы думаете о нём с позиции психолога. ИИ предлагает варианты с позиции «что будет понятно и выполнимо для клиента». Это другой угол. Иногда именно он даёт самое простое и точное задание.
Некоторые специалисты отправляют клиентам короткое резюме после сессии: что прорабатывали, какой инсайт появился, что важно удержать до следующей встречи. Это мощный инструмент — клиент чувствует внимание, и сам лучше удерживает результат работы. Но писать такие письма каждый раз — долго. ИИ делает черновик за 3 минуты.
Черновик ИИ — это основа. Перед отправкой обязательно добавьте одну деталь от себя: что именно вас затронуло в этом человеке сегодня, один конкретный момент сессии. Именно это превращает шаблонный текст в живое послание.
Мой опыт: однажды ИИ выделил в анкете фразу которую я пробежала глазами — «я всегда справляюсь сама». Предложил вопрос: «Что происходит когда вы не справляетесь?». Именно этот вопрос открыл самое важное на первой сессии. Иногда свежий взгляд без багажа — это ценность.
Способ 1 — анализ анкеты клиента до первой сессии
Способ 2 — подготовка вопросов к сессии
Почему это работает лучше чем «придумать самой»
Способ 4 — написание обратной связи после сессии
Важное ограничение
ПРОМПТ ДЛЯ АНАЛИЗА АНКЕТЫ КЛИЕНТА:
ПРОМПТ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ВОПРОСОВ К СЕССИИ:
ПРОМПТ ДЛЯ ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ:
Ключевое правило
ПРОМПТ ДЛЯ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ ПОСЛЕ СЕССИИ:
Способ 3 — составление домашних заданий и практик
Я психолог/коуч. Клиент написал в анкете: [ВСТАВЬ ТЕКСТ АНКЕТЫ БЕЗ ИМЕНИ И ЛИЧНЫХ ДАННЫХ] Помоги мне подготовиться к первой сессии. Составь: 1) Краткое резюме запроса клиента (2-3 предложения) 2) Что клиент осознаёт и называет прямо 3) Что может скрываться за словами (гипотезы — не диагнозы) 4) Тревожные сигналы если есть — что требует особого внимания 5) 3 вопроса которые стоит задать в первые 15 минут сессии Важно: не оценивай клиента, не ставь диагнозов. Формат: структурированный список, кратко.
Я психолог/коуч. Контекст по клиенту: [ОПИШИТЕ СИТУАЦИЮ — что происходит, над чем работаете, что клиент написал/сказал между сессиями] Помоги подготовить следующую сессию: 1) 5 вопросов для углубления работы по теме 2) 2 вопроса для проверки динамики (что изменилось) 3) Одна техника или упражнение которое может подойти 4) На что обратить особое внимание в этот раз Не давай советов клиенту — только помогай мне как специалисту структурировать работу.
Я психолог/коуч. На сессии мы работали над темой: [ОПИШИТЕ ТЕМУ И ГЛАВНЫЙ ИНСАЙТ СЕССИИ] Клиент: [КРАТКО — кто это, на каком этапе работы] Сложность для клиента: [ЧТО ДАЁТСЯ ТРУДНЕЕ ВСЕГО] Придумай 3 варианта домашнего задания: — Лёгкий: займёт 5-10 минут, без усилий — Средний: требует размышлений, 15-20 минут — Глубокий: практика на несколько дней Для каждого: чёткая инструкция как выполнить и что это даст клиенту.
Напиши тёплое короткое письмо клиенту после сессии. На сессии мы работали над: [ТЕМА] Главный инсайт или сдвиг который произошёл: [ОПИШИТЕ] Домашнее задание: [ЕСЛИ ЕСТЬ] Требования к письму: — Тон: тёплый, поддерживающий, профессиональный — Длина: 5-7 предложений — Напомни об инсайте, поддержи, укажи на домашнее задание — Не анализируй клиента, не давай новых советов — Закончи поддерживающей фразой Пиши от первого лица (от имени психолога).